Descripción del programa
En este curso práctico aprenderás a preparar menús caseros ideales para tu rutina diaria, combinando sabor, nutrición y rapidez. A través de clases guiadas, te enseñaremos a seleccionar ingredientes frescos y saludables, organizar tus comidas de forma eficiente y crear platos variados que se adapten a tus gustos y necesidades.
Conocerás los principios básicos de la nutrición, cómo equilibrar los nutrientes en cada comida, y cómo adaptar tus menús según preferencias alimenticias o restricciones dietéticas. Además, aprenderás a ahorrar tiempo y a evitar la improvisación con una planificación inteligente de tus comidas semanales.
¿Qué aprenderás?
*Selección y combinación de alimentos saludables
*Técnicas de cocina rápida y sencilla
*Organización de menús semanales equilibrados
*Ideas de platos para diferentes horarios y necesidades
*Tips para cocinar en casa sin complicaciones.
A lo largo de este taller, descubrirás técnicas culinarias sencillas y prácticas para preparar platos balanceados, con ingredientes frescos y naturales que favorecen tu bienestar. Aprenderás a cocinar con conciencia nutricional, comprenderás los beneficios de una dieta equilibrada y aprenderás a planificar tus comidas de manera eficiente para optimizar tu tiempo.
Fecha de inicio
Sábado, 14 Junio 2025 08:00 AM
Título
Taller de menú diario saludable: Cocina fácil para todos los días
Sede
Lagos III
Duración
4 horas
Contacto
3003559426
8:00 a.m. a 12:00 m.
Presencial
Jovenes de 14 años en adelante
Generalidades
| Categoría | Tarifa |
|---|---|
| Categoría A | $13.300 |
| Categoría B | $16.200 |
| Categoría C | $32.500 |
| Particulares | $36.900 |
- Fotocopia del documento de identidad
- Recibo de pago original
- No incluye materiales.
- Programación sujeta a cambios en fechas, horarios, docente, etc.
- La apertura del curso está sujeta a la conformación del cupo mínimo de participantes.
- Si en la fecha indicada no se tiene el cupo se pospone 15 días, si finalmente no se logra se hará la cancelación del mismo.
- Si la institución no da apertura se hará la devolución del dinero.
- Si la persona no va a tomar el curso debe dar aviso antes del inicio del mismo, en caso contrario no se hará la devolución del dinero.
Inscripción a Cursos y Capacitaciones
Formas de pago
Crédito
Estudio con Cajasan aquí
Consignación o transferencia
Número de cuenta: 184-19758-0 cuenta corriente del Banco de Bogotá
Cajasan: Nit. 890.200.106-1
Corresponsal Bancario
Convenio Número: 6512
